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| 28th Jan 2012 | 一般 | (3 Reads)
靈芝的應用範圍非常廣泛。就中醫辯證看,由於本品入五臟腎補益全身五臟之氣,所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。   靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因,就在於靈芝扶正固本,增強免疫功能,提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起治療作用,亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的內臟或器官機能正常化。其明顯表現在如下方面:   一、 抗腫瘤作用   自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成,通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑製作用,成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點,恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。   二、 保肝解毒作用   靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常。 所以,靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。   三、 對心血管系統的作用   動物實驗和臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。並可改善局部微循環,阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。   四、 抗衰老作用   靈芝所含的多糖、多?等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基於以下機理:   1、促進和調整免疫功能。對於成年人和老年人而言,這種促進和調整可明顯延緩衰老。對於處於生長發育階段的少年兒童而言,則可促進其免疫功能的完善,增強抗病能力,確保其健康成長。   2、調節代謝平衡,促進核酸和蛋白質的合成。研究表明,靈芝能促時血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明,服用靈芝以抗衰老,不僅對老年人有益,對務年齡階段的人士都適用,因為生長發育的過程,也就是走向衰老的過程。   3、抗自由基作用。生物體所產生的內原性防衛自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化?類物質(如超氧化物歧化?,SOD)的降低,是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性,可顯著清除機體產生的自由基,從而阻止自由基對機體的損傷,防止了脂體的過氧化,保護了細胞,延緩了細胞衰老。   4、靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力,並可增加細胞的分裂代數,從而延緩了機體的衰老。   五、 抗神經衰弱作用   靈芝就已用於神經衰弱症與失眠,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制,使運動性降低,使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果,對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。   祖國醫藥所載靈芝能『安神『、『增智慧『、『不忘『。據報道,靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達87.14%~100%。一般用藥後10~15天即出現明顯療效,表明為睡眠改善,食慾、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用,具有鎮靜安神的功效,對於神通衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。   六、 治療高血壓   靈芝可使麻醉兔的血壓降低,收縮壓和舒張壓分別為15%和25%,亦可使神經活動受到抑制,抑制率分別為20%和40%。據某醫院報告,使用靈芝液治療18例高血壓患者,總有效率達88.9%。靈芝的降壓作用與產感神經傳出阻滯有關。另一報道,用靈芝制劑治療高積壓30例,總有效率為88.3%。同時,靈芝能延長和穩定其它降壓藥物的效果。   七、 治療糖尿病   靈芝降血糖的成分為GanoderanB及降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖、尿糖等症狀。血糖由173降至116,膽固醇由233降至179,β-蛋白由580降至465。靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。日本Numata Kenji生產的靈芝保健食品,已廣泛使用治療糖尿病患者。 八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用   靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用,對於緩解此種疾病的咳痰、喘的症狀及防止喘息發作有顯著效果。其免疫促進作用,又可有效防止反覆的感冒,從而減少此病的復發。本品對中醫分型屬於虛寒型及痰濕型者療效較好,肺熱型和肺燥型則效果較差。其總有效率在80%左右。   九、 抗過敏作用   當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進,產生各種變態反應或免疫性病理損害時,靈芝能抑制亢進的免疫水平,保持機體自身的穩定。實驗證明:靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放,防止過敏反應的發生,因此,對於目前治療較困難的變態反應性或自身免疫性疾病。如:過敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果,並可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用。   十、 美容作用   1. 改善微循環   人們的皮膚隨著年齡的增長而變得粗糙,產生皺紋(具體到每個人可能因體質、工作環境、護理方式不同而有所差異),但機體生理機能的衰弱造成皮膚新陳代謝發生變化是面容衰老的主要因素之一。   微循環(microcirculation)這個名詞是1954年在美國召開的第一屆國際微循環會議上正式提出的。指微(細)動脈和微(細)靜脈之間微血管的血液循環。是循環系統中最基層的結構,基本功能是向全身各臟器、組織、細胞運送氧氣和營養物質,帶走代謝產物,及時調節組織間液、淋巴液和血管內液之間的平衡。靈芝腺甘及腺甘衍生物抑制血小板肌醇——磷酸(IP)的磷酸化,導致磷脂?肌醇4-磷酸(PIP)和磷脂?肌醇4,5-二磷酸(PIP2)生成的減少,抑制了血小板機動蛋白的聚合,從而降低了血液粘度。腺甘及腺甘衍生物還能提高血紅蛋白2,3-二磷酸甘油的含量,提高血液供氧能力。能促進毛細血管瓣的開放,導致微循環灌流量增加,改善人體血液循環,防止血栓病,如血液不暢、機體無力等疾病。從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利,機體的健康通過皮膚表現為膚色變白、透紅、滑潤有光澤。   2.清除皮膚色素   隨著增齡,出現白髮和禿髮,或者二者兼有。皮膚出現皺紋,面部及手背部出現褐色斑點,稱為老年斑或壽斑。皺紋的出現是因為膠原質及彈力蛋白(皮膚裡提供彈力的蛋白質)的損耗減少。靈芝中含有抑制黑色素的成分及含有多種對皮膚有益的微量元素。通過減少人體自由基,加速細胞的再生,改善微循環,增強皮膚的厚度,並增加膠原質(膠原質是將細胞聚合在一起的「黏膠」)。達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。對部分老年人群服用跟蹤調查表明:老年人服用後老年斑減少,面色紅潤富有彈性有光澤。通過研究還發現,靈芝中的有效成分可以將系結細胞與皮膚上的「結合劑」加以鬆綁,使壞死細胞的上層部分脫落得更平坦、更快速,消除皮膚垃圾,使底層的細胞顯得較平滑,從而達到改善皮膚的光澤和紋理的效果。   3. 提高身體機能 保持年輕態   中醫傳統理論認為,人體生理機能正常時,面部的色澤表示人體精神氣血津液的充盈與臟腑功能的正常。雖然由於各人體質、所處環境不同而略有差別,但精氣內含則容光煥發。外在美容是一種手段,內在的養生,保持生理機能的年輕,則是養顏的基礎。通過養生而養顏,不僅能延緩機體機能的衰老,而且從形體到容顏上,都可以保持青春的光彩。通過大量的臨床實踐,外在的色澤變化不僅與相應的臟腑病變有關,而且反應了一定的病邪的性質。如青色常反映肝的病變,赤色常反映心的病變,黃色常反映脾胃病變,白色常反映肺的病變,黑色常反映腎的病變。另外,各種皮膚疾病也是內在各種臟腑功能失調的一種表現,臨床上通過調理內在臟腑的功能,可達到治療皮膚病的目的。從這些意義上講,治病與美容,養生與養顏是密不可分的。只有內在的臟腑功能正常,人體才能真正達到容光煥發,青春永駐。   靈芝可以扶正固本,扶正祛邪。「正」就是體質,就是抗病力,「邪」就是疾病。靈芝可以調理機體內部臟腑的功能,理通經脈,維持人體內環境平衡,養血補氣,而達到去斑、抗皺、美容的目的,目前,較流行的方法是將靈芝剪成黃豆粒大小,用水煮煎,加熱蒸發濃縮,直接塗於皮膚色素處,可達到明顯的去斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚,能滋養皮膚,使皮膚滑爽。以靈芝為主要成分的養發產品具有加速頭髮生長、去頭皮屑的作用。   除此之外,在其它方面,靈芝還有眾多卓越的功效,如可刺激骨髓造血,升高白血球,可用於各種原因(如放射線藥物、血液性)引起的白細胞減少症;通過提高機體的免疫能力,抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲;還可幫助機體,提高對各種不良環境(如高原缺氧等)的耐受性;以及可抑制子宮平滑肌過度收縮,治療功能性子宮出血;此外對視網膜色素變性,腦發育不全症,進行性肌營養不良和萎縮性肌強直症,靈芝都具有很顯著的臨床療效。再者,進一步研究揭示,靈芝還有好的鎮痛作用,對頭痛,腰痛、神經痛、癌症疼痛等都有良好的效果。   食用反應   依據中醫食療法關於「不起瞑眩,症狀不愈」的觀點,服用靈芝後,部分人初期出現頭暈、骨骼酸軟、皮膚搔癢、口乾、大小便稍頻等分解、移動及排除體外所產生的的正常反應。此時務請持續服用,無須憂慮。

| 27th Jan 2012 | 一般 | (2 Reads)
銀杏,又叫白果。我國記載銀杏食療的著作,首推元代飲食太醫忽思慧寫的《飲膳正要》。書中介紹了膳食內加入銀杏,對人體機能和不同疾病所產生的效能。後來,記載銀杏食療的著作相繼問世。清代溫病學家王士雄的《隨息居飲食譜》詳細介紹了銀杏與其他藥物、穀物合理搭配,以更好地發揮對人體的補益用。 當代食療專家胡珍珠、竇國祥等,更用營養學和醫藥學原理,給食療以科學的闡釋和分析。   銀杏的營養   銀杏的種仁,營養豐富,除澱粉、蛋白質、脂肪糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分。   銀杏的藥用   銀杏的藥用主要體現在醫藥、農藥和獸藥三個方面。明代李時珍曾曰:「入肺經、益脾氣、定喘咳、縮小便。」清代張璐璐的《本經逢源》中載白果有降痰、清毒、殺蟲之功能,可治療「瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、 赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等症」。明代江蘇、四川等地曾出現了用白果炮製的中成藥,用於臨床。   銀杏的食用   銀杏在古代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。就食用方式來看,白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。但食用白果的用量和食法不當,會引起中毒。(主要指食量過大的情況)為了預防銀杏中毒,熟食、少食是其根本方法。生食(去殼、膜心)成人掌握在5~7粒,小兒根據年齡體重每次2~5粒,隔4小時後可再服用。生食一定去殼去紅軟膜、去心(胚芽)。若熟食,每次20~30粒為宜,如去殼、去紅軟膜、去胚煮食,即使劑量大一些,也是不會發生中毒的。   銀杏為中國著名乾果之一,味道鮮美,柔韌滑膩,別具風味,較之蓮子,更勝一籌。

| 26th Jan 2012 | 一般 | (3 Reads)
靈芝的八大作用: (1)抗血栓形成,每天服用靈芝可以溶解新形成的血栓,也可以溶解老化且難於溶解的血栓; (2)使血壓正常,強化造血作用,對白血球疾病和貧血病亦有療效; (3)改善高血脂症; (4)防止動脈硬化; (5)使中樞神經等軀體能保持平衡; (6)提高免疫力; (7)有鎮痛作用,可以減輕癌症或其他疾病的病痛; (8)防止老化,提高開始衰退的內臟器官的功能 靈芝的特點是: (1)無毒性(無副作用); (2)不特定對某一器官有療效; (3)可以促使全部器官機能正常化 目前,已從靈芝中分離到160餘種化合物,共10大類:多糖類、核甘類、三?類、夫喃類、甾醇類、生物鹼類、氨基酸蛋白質類、油脂類、無機離子、有機鍺等,其中多糖體、核甘類、三?類、多?被認為是靈芝神草的「魂寶」,為各國生物學家、真菌學家、藥物學家研究的焦點。靈芝的苦味成分屬於三?。 靈芝具有滋補、強壯、保肝、鎮靜、鎮咳、祛痰、平喘、降血脂、健胃、健腦、消炎、利尿等功效。可以治療癌症、肝炎、造血系統疾病、貧血、神經衰弱、頭痛、頭暈、高血壓、糖尿病、心肌梗塞、動脈硬化、支氣管炎、心悸、呼吸困難、手足冰冷、心情不安、盜汗、腦震盪後遺症、腎炎、失眠、疲勞過度、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、痔瘡、食物中毒等。 一般講,被評價很高的生藥,充其量也只能對兩三種病發生作用,而靈芝卻"一枝獨秀",能夠對多種疾病發生作用。因此,可以說靈芝所具有的獨特而優異的效能是其它生藥根本不能比擬的,可以稱為萬藥中之佼佼者。 靈芝有效成分非常豐富,目前已分離到的有數十種之多,其中主要有效成分有下列數種。 1、靈芝多糖 靈芝多糖(Ganoderma lucidum Polysaccharide)目前已分離到的有200多種,其中大部分為α–葡聚糖,少數為β–葡聚糖,多糖鏈由三股單糖鏈構成,是一種螺旋狀立體構形物,其立體構形和DNA、RNA相似。分子量從數百到數十萬,除一小部分小分子多糖外,大多不溶於高濃度酒精,在熱水中溶解,大多存在於靈芝細胞內壁。靈芝多糖大多為異多糖,即除含有葡萄糖外,大多還含有少量阿拉伯糖、木糖、巖藻糖、鼠李糖、半乳糖等其他單糖。靈芝多糖在國外亦在進行廣泛、深入研究。 靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一,因此,也特別受到醫藥科技工作者的重視,研究報道也最多。現知靈芝多糖有廣泛的藥理活性,能提高機體免疫力,提高機體耐缺氧能力,消除自由基,抑制腫瘤、抗輻射,提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質能力,延長壽命等。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關。 2、靈芝酸 靈芝酸(Ganodenic acid)是一種三?類物質,各種靈芝中已分離到的靈芝酸已達100多種,如靈芝酸A、B、C、D、E、F、G、I等。靈芝酸在不同種的靈芝中或同一種不同生長階段的子實體中,其含量是不同的,所以其苦味程度也有不同,一般味苦的靈芝其靈芝酸含量往往較高,MAYASAKI等人認為靈芝子實體中靈芝酸含量是隨著其成熟度的提高而遞增,且集中在子實體的外周部位。 靈芝酸具有強烈的藥理活性,有止痛、鎮靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效,是靈芝的主要成分之一。日本對靈芝商品及靈芝製成品中的靈芝酸的含量十分重視,其中,尤其重視靈芝酸A、B、C、D的含量,認為靈芝酸含量高,靈芝產品質量就好。 3、腺甘 腺甘是以核甘和嘌呤為基本構造的活性物質。靈芝含有多種腺甘衍生物,都有較強的藥理活性,能降低血液黏度,抑制體內血小板聚集,能提高血紅蛋白、2、3一二磷酸甘油的含量,能提高血液供氧能力和加速血液微循環,提高血液對心、腦的供氧能力。靈芝腺甘是一種活性很強的物質,是靈芝的主要有效成分之一。 4、其他有效成分 (1)赤芝孢子內酯A:有降膽固醇作用。 (2)赤芝孢子酸A:有降轉氨?作用。 (3)赤芝鹼甲、赤芝鹼乙:抗炎。 (4)尿嘧啶和尿嘧啶核甘:降低實驗性肌強直症小鼠血清醛宿?。 (5)腺嘌呤核甘:鎮靜、抗缺氧。 (6)油酸、抑制48/80及2318化合物引起的肥大細胞釋放組織胺,此外,還有膜穩定作用。 (7)靈芝總鹼:明顯增大麻醉犬冠狀動脈血流量,降低冠脈阻力及降低心肌耗氧量,提高心肌對氧的利用率,改善缺血心電圖變化。 (8)靈芝纖維素:降膽固醇,預防動脈粥樣硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓等。 (9)氨基酸和微量元素:據分析測定,靈芝及其發酵液中還含有18種氨基酸和Mn、As、Cr、Cu、Fe、Ca、Mg、Zn、Se、Ge等10種微量元素。這些物質都是生命活動過程中不可缺少的。 根據靈芝效果的推測,靈芝除含有上述各種有效成分外,還含有許多目前尚未分離、鑒定的其他有效成分。

| 22nd Jan 2012 | 一般 | (4 Reads)
最佳旅遊季節 到巴黎旅行,天氣是比較不重要的因素。巴黎四季氣候溫和,夏天最高溫度很少超過25℃,冬天的最低氣溫通常也在0℃以上。 一年中的降水分佈比較平均,每個月都至少有1/3以上的日子會下雨,隨身帶把雨傘是必要的。 對購物狂們來說,1月和7月是巴黎最迷人的季節,服裝零售業此時正在進行換季大減價,折扣低到不可想像。 不過每次大減價的日期不固定,由市政府決定,所以計劃行程時還要算準時間。 每年9月到來年4月是巴黎的演出季,巴黎歌劇院幾乎每天晚上都有高水準的音樂會和戲劇演出;10-11月是藝術的旺季,大大小小的美術館都會推出精彩的主題展覽。藝術愛好者如果恰好此時來到巴黎,一定會為了計劃行程大傷腦筋。 但打折多、演出多、展會多的時候也正是巴黎酒店的旺季,房間通常比較貴而且難訂到。如果你只想安安靜靜地品味巴黎,長久地流連在博物館裡,8月也許是最佳的選擇。

| 21st Jan 2012 | 一般 | (3 Reads)
佘山位於上海衛星城松江的北郊,距市中心35公里。是上海地區唯一的以自然山林資源為主的旅遊景點。園內山體鍾秀,景色秀麗,有豐富的自然資源和人文資源。佘山繁盛時期,名園別墅、亭榭樓閣星羅棋布;清泉古井、明柚暗穴也隨處可見;至於寺院道觀更是遍及諸山,單昭慶禪寺,明洪武年間,樓閣殿捨多達1048間,可見那時佛事之繁盛。據史書記載,佘山各山都有10大景觀,如今大多泯滅閉塞。僅存的有天馬山的護珠塔、木魚石、留雲壁、仙人床,鳳凰山的「高數十仞青壁」,小昆山的石山貓、白駒泉,橫山的白龍洞、祭龍潭、麗秋壁,東佘山的木魚石洗心泉、沸香泉、乾隆古道,西佘山的秀道者塔、虎樹亭等。佘山古樹修竹滿山遍野,濃郁深秀,實為遊覽佳處。

| 18th Jan 2012 | 一般 | (2 Reads)
不知什麼時候開始,原來只是鄉間普遍的不能在普遍的「油菜花」吸引了我,吸引了城市人對於田間春光的一種念想。隨著人們留戀春的步伐的足跡,我們便會通過媒體追尋「油菜花」的消息,追逐那一抹金黃色的春色。 為了不錯過「油菜花」花開的季節,為它而瘋狂,隻身來到了屬於油菜花的節日勝地,韓國濟州島的油菜花節。 濟州島的早晨,陽光暖暖的撒在身上。在油菜花那金黃色與綠色交織的海洋裡,享受著春天的氣息,對於中國人來說,濟州島是一個以「風多,石頭多,女人多」著稱的「三多島」。韓劇的熱播,早已被我們所熟悉,嚮往,能來到這個美麗的島嶼,不能不說是興奮。通透的天空,絕無污染的空氣,濟州島是韓國最早迎來春天的地方。當大部分地方還留著冬季戀歌的時候,這裡已經綠意盎然了,滿山遍野的油菜花,就像是春天的使者,隨著南風帶來大地復甦的消息,共同慶祝春天的光臨。而油菜花具有另一種讓人喜愛的品格則是它的淳樸與堅忍。反比那些因香與色而著稱的花朵們更具魅力。濟州島的色彩豐富可人,特別是在龍頭海岸一帶,油綠的田野上如油彩傾瀉一般,被艷麗嬌嫩的明黃色覆蓋,那就是盛開的油菜花。他們天生就是翻滾在大自然的泥土上呼吸著略帶腥鹹的海風,恣意地在海島上釋放著生命的力量,成了韓國濟州島一道亮麗的風景線,成了島嶼春天復甦的主旋律。 導遊不動聲色的笑話把全車人的旅途疲憊一掃而空,真是一個美麗的早晨。心情隨著鄧麗君柔婉的歌聲,融入到這個蜜月島的悠閒當中。 途經的那條神奇之路,我們都無法相信這條橫看豎看都是上坡的路竟然事實上是下坡路。大自然很神奇,就像遍佈島上的黑黑的火山石和懸崖都是鬼斧神工一樣。濟州島是韓國最大的島,東西長73公里,南北寬41公里,據說是120萬~70萬年前熔岩噴發而形成的。由於較少受到外部的影響,濟州島仍以太古的風貌浮於滄海之上。 這裡沒有工廠,農業漁業和旅遊業是這裡的三大產業。不同的季節,濟州都有著不同的魅力。有一首描寫濟州島風景的詩:「春水滿四澤,夏雲多奇峰;秋月揚明輝,冬嶺秀孤松。」雖然沒有能到海濱浴場去游泳曬曬太陽,但在勁風中看著海浪拍打著黝黑的礁石,擊碎了的浪花象珍珠一樣四散,那景色也只能在電影中看到,甚為壯觀。 島上遍佈瀑布,我們去參觀的天地淵瀑布雖然沒有中國的黃果樹瀑布寬闊,但勝在瀑布下面有著深20米的清澈淵泉,花鰻鱺的身影清晰可見。島上的溪水和沿岸的海水都保護得極好,潛入深海30米,水藻珊瑚游魚就在眼前。只是數量也已不多,紫菜海帶魚類都已成了人們的盤中餐。未受污染的紫菜乾果然鮮美,團友們大包小包的瘋狂採購了一大堆。 濟州島又稱為「島嶼之島」,在它的四周有許多小島,諸如遮歸島、馬羅島、兄弟島、文島、虎島、鳥島等,沿岸可以見到許多在風中的垂釣者,雕像一般的身軀,「任憑風浪起,穩坐釣魚船。」與千年風化的岩石相輝映,成了濟州一景。濟州下海捕魚的海女也是一道風景,只是須在日出和日落之時才有緣見到。濟州島的女人既要務農,又要下海捕魚,和福建的惠安女一樣勤勞勇敢。 傳說中濟州島民風純樸,房子都是不帶鎖的,出門只用掛在門口的長木條來表示,以數量多少來告知客人出遠門了還是一會就回來。我們觀察了一下,果然發現很多現代的民居也是沒有圍牆或沒有大門的,全是落地門窗,視線極佳,真讓人羨慕。 在濟州島,看到了一種誇張而又拙樸的石雕人像,它有著突顯的眼睛、粗禿的鼻子和緊閉的嘴巴,讓人頗覺新奇。詢問導遊,方知這是「守護神」多爾哈魯邦。多爾哈魯邦像既有神態威嚴、氣宇軒昂的,也有滑稽可笑的。它們大都立在城門或建築物前,可能是同時扮演著監視者和守護神的角色。還有公母之分,以手放在腹部的位置來區別,男左女右。摸摸公的鼻子就能生兒子。橋頭的公多爾哈魯邦的鼻子黑的發亮,看來韓國的確是個重男輕女嚴重的地方。韓國女性普遍文化水平不低,只有大學畢業才能找到一份稍好工作,也是找到一個好夫婿的通行證,一般工作不超過五年就嫁人相夫教子了。女人們無論年紀大小,面容都修飾得很精緻。在韓國人眼裡這是一種禮貌。怪不得早餐的時候,司機對我笑笑,說了幾句嘰裡咕嚕的韓語,導遊給我翻譯「司機說,如果你化了妝,一定會更美麗。」我昏!趕緊給素面朝天的臉上擦點顏色順應民情。 最佳觀賞期:3月5日至4月30日期間 每年3月-4月,嬌俏可人的粉色櫻花、連綿爍金的油菜花海、清香淡雅的紫芒花把整個濟州島裝點得嫵媚動人。觀賞油菜花的最好去處是沙池岬地,紅色的火山地貌、悠然吃草的馬群、古老的燈塔及大海,交織出最動人的風景。為了讓遊人更好地欣賞油菜花,濟州島在海岸邊設置了心形長椅供遊客休憩,還可以騎著濟州矮馬,穿越油菜花海。

| 5th Jan 2012 | 一般 | (2 Reads)
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